優しく引き締める安心のピラティス

健康的にヒップアップを目指す方にぴったりのピラティスレッスンを、垂水で提供しています。一人ひとりに合わせて行うオーダーメイドの指導で、ボディメイクが目的の方も安心して通えます。

全身のバランスを整え健康的なシルエットへ

積み重ねて効果を実感

変化

自己肯定感を高める

活力

心身の健康をサポート

健やか

check!

おしゃれを楽しめる身体づくり

無理のないピラティスでヒップアップを目指し、理想のシルエットに近づけます

Point 01

下半身太りの原因にアプローチ

「下半身が痩せづらい」といったお悩みには、ピラティスによるヒップアップが効果的です。身体の状態を丁寧にヒアリングし、その方にとって最適なオーダーメイドレッスンを行います。体験もあるため安心してお越しいただけます。
Point 02

継続で感じるシルエットの変化

継続することでシルエットの変化を実感できる垂水のピラティススタジオです。身体を内側から整え、1回ごとの小さな違いを積み重ねるからこそ、無理なく美しい姿勢とボディラインをキープできることが魅力です。
Point 03

丁寧な指導で初めてでも安心

落ち着いた空間で、ヒップアップを目指す方を垂水でサポートします。筋力や柔軟性に不安がある方も、少しずつ無理なく指導するため、安心して続けられます。マンツーマンや少人数制で質問しやすく、通うたびに前向きになれます。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00～20:00
日によって変動がございます。

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パーソナル初回体験	5,500円(税込)
マットグループ初回体験	2,750円(税込)
入会金	6,600円(税込)

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Access

雨の日や仕事帰りにも通いやすい最寄り駅から徒歩約3分の場所にあるスタジオ

siiro

住所	〒655-0893 兵庫県神戸市垂水区日向１丁目６−１レバンテ3番館205 Google MAPで確認
営業時間	9:00～20:00 日によって変動がございます。
定休日	不定休
代表者名	岡本紗代

お出かけの際に通いやすい立地であり、一人はもちろん仲間と誘い合わせてご利用の場合にも便利です。また、お子様同伴でパーソナルレッスンを受けられるため、産後しばらく身体の痛みが続いていて気になるという場合も気軽にお越しいただけます。

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siiroのこだわり

落ち着いた垂水のスタジオで無理なく始める運動習慣

小さな変化を積み重ねながらピラティスによる効果を実感

「ヒップアップしたいのに、脚ばかりが張る」「姿勢が崩れて、スタイルが悪く見える」「バストアップしたいけれど何から始めて良いかわからない」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめです。問診で身体の状態を細やかにチェックし、一人ひとりに丁寧なヒアリングを行ったうえで、最適なオーダーメイドレッスンを提供します。姿勢や筋力のクセを正しく見極めたのち、下半身からスタイルを整え、お客様の理想のスタイルを目指します。

お子様の同伴が可能で、産前産後の方でも安心して取り組める環境です。身体の状態に合わせて丁寧に指導するため、運動が久しぶりの方でも始めやすいのが特徴です。無理のないレッスンで小さな変化を感じながら、理想のスタイルに近づいていきましょう。まずは体験からも可能です。