気になる姿勢を美しく整えるピラティス

セルフで歯が改善が難しい猫背やO脚や姿勢のお悩みに、インストラクターが丁寧にサポートしながら行うピラティスをお届けします。カウンセリングで身体の状態をしっかりと確認し、ご要望に沿うレッスンの進め方を提案しています。マンツーマンや少人数でのレッスンを軸としているため、ピラティス初心者の方でも安心してトレーニングができるのも魅力です。身体のバランスが乱れていることで膝や腰などに痛みを抱えている場合も、根本原因である歪みをスタジオで整え、日常に自然と活用出来る身体作り目指します。日々の運動不足の解消に。という方にも適しています。

垂水駅近くのスタジオで、お出かけの際や仕事の帰りに通いやすく、無理なく習慣化していただけます。プランも種類豊富で、自分のペースでゆっくりと美しいボディーバランスを目指せます。